Γυμνάστρια ετών… 99! Η σούπερ γιαγιά που διδάσκει καθιστικό αερόμπικ

Γυμνάστρια ετών… 99! Η σούπερ γιαγιά που διδάσκει καθιστικό αερόμπικ

Έχοντας πατήσει τα 99 της χρόνια αυτή η σούπερ γιαγιά από το Ηνωμένο Βασίλειο ξεκίνησε να διδάσκει γυμναστική πριν 50 χρόνια και συνεχίζει μέχρι σήμερα.

Η τάξη στην οποία διδάσκει και κάνει ασκήσεις αφορά άτομα άνω των 70 ετών και κάνουν «καθιστικό αερόμπικ», όπως αναφέρει το δημοσίευμα της βρετανικής Sun. Το κάθε μάθημα διαρκεί 45 λεπτά και γίνεται στο βόρειο ανατολικό Λονδίνο.

Η Minnie Solomons είναι χήρα και πλέον έχει αφιερωθεί σε αυτό που της άρεσε πάντα να κάνει, ενώ -όπως λέει χαρακτηριστικά- προσθέτει νέες κινήσεις για να κρατήσει τους μαθητές της σε εγρήγορση και να μη βαριούνται.

Μιλώντας για το πώς διατηρείται και η υγεία της είναι τόσο καλή, λέει ότι το βασικό τρόφιμο της διατροφής της είναι το μαρούλι ενώ το βράδυ συνηθίζει να πίνει κονιάκ. Κρατάει επίσης το μυαλό της σε εγρήγορση, λύνοντας σταυρόλεξα καθημερινά.

grgym4

«Παίρνω μεγάλη ικανοποίηση από το να κάνω αερόμπικ και ευχαριστώ το Θεό κάθε μέρα που είμαι σε θέση να το κάνω. Κάνω τη Δευτέρα και την Τρίτη και συνήθιζα να κάνω και την Τετάρτη μέχρι που έκανα την επέμβαση στο ισχίο.

Δυστυχώς, έχω ακόμα έναν πόνο και έτσι έπρεπε να σταματήσω μια μέρα. Μπορώ να θυμηθώ 30 μικρές κινήσεις τη μία μετά την άλλη χωρίς κανένα πρόβλημα. Πάω να συνεχίσω και δεν έχω κανένα πρόβλημα», λέει η ίδια σε συνέντευξή της και προσθέτει ότι κάποιες φορές της φαίνεται αστείο.

grgym5

Μιλώντας για τη μητέρα της, η κόρη της Minnie λέει ότι δεν έχει καταλάβει πόσο μοναδική είναι και πόσο δύσκολο είναι αυτό που κάνει. Η ίδια πάντως δηλώνει ότι δεν έχει σκοπό να σταματήσει...

grgym6

grgym7

Πηγη: NewsBeast.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

ΔΗΣΥ: Ο Αβέρωφ ξυπνά τον εφιάλτη του 2023 - Η εξαγγελία που φέρνει φουρτούνες στην Πινδάρου

ΔΗΣΥ: Ο Αβέρωφ ξυπνά τον εφιάλτη του 2023 - Η εξαγγελία που φέρνει φουρτούνες στην Πινδάρου

Ο Αβέρωφ Νεοφύτου έκανε το βήμα και από χθες το σκηνικό στον ΔΗΣΥ άλλαξε. Ο τέως πρόεδρος του κόμματος, ανακοίνωσε επίσημα την υποψηφιότητά του, για τις Προεδρικές του 2028, βάζοντας τέλος στα σενάρια των τελευταίων μηνών και ανοίγοντας ταυτόχρονα ένα δύσκολο κεφάλαιο, για την Πινδάρου.

BEST OF TOTHEMAONLINE