Απώλεια βάρους: 10 σνακ που μπορείς να φας πριν τον ύπνο
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε διατροφή με λίγες θερμίδες, αλλά η ώρα έχει πάει 11 και σας έχει πιάσει μια λιγούρα.
Τα ψάρια που είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, όπως είναι οι σαρδέλες, οι σολομοί και οι πέστροφες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου στους ασθενείς με καρκίνο του εντέρου.
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε διατροφή με λίγες θερμίδες, αλλά η ώρα έχει πάει 11 και σας έχει πιάσει μια λιγούρα.
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πρέπει να περπατήσεις για να φτάσεις σπίτι σου, πάνω σε ψηλοτάκουνα, έπειτα από μια ξέφρενη νύχτα.
Φάγατε ένα χορταστικό πλην πλούσιο σε λιπαρά γεύμα και αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να κάψετε τις θερμίδες προκειμένου να μην αποθηκευτούν σε λίπος στο σώμα σας;
Οι περισσότεροι από εμάς για να ξυπνήσουμε θέλουμε οπωσδήποτε ένα φλιτζάνι καφέ.
Εάν κάνετε δουλειά γραφείου και επιστρέφοντας στο σπίτι περνάτε την υπόλοιπη μέρα σας βλέποντας τηλεόραση, πιθανώς διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Cardiology.
Μεταξύ άλλων προκαλεί δερματικές αντιδράσεις λόγω της επαφής του δέρματος με το υγρό που περιέχει νικοτίνη και άλλα ερεθιστικά για το δέρμα
Εάν συνηθίζετε να μένετε με το βρεγμένο μαγιό μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα, διαβάστε παρακάτω.
Απομένουν σημαντικοί οικονομικοί υπολογισμοί για την εφαρμογή του ΓΕΣΥ, δήλωσε ο Υπουργός Οικονομικών.
Μέσα σε ένα βίντεο μερικών λεπτών καταγράφονται εικόνες από τις πρώτες πλαστικές επεμβάσεις.
Οι αντικρουόμενες κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη ενδέχεται να σας αποτρέψουν από κάποιες ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες θα μπορούσαν να αποβούν σωτήριες για την υγεία σας.
Η μεσογειακή διατροφή, η στεφανιαία νόσος και το… κόκκινο κρασί