Ο χρόνος που αφιερώνετε στο γυμναστήριο δεν αποτελεί «επένδυση» μόνο στο σώμα σας, έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την ψυχική σας υγεία, αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας.
Λένε πως πολλές γυναίκες θα έκαναν τα πάντα για να χάσουν τα κιλά που τις ενοχλούν.
Όλα τα φρούτα, όπως και τα λαχανικά, είναι απαραίτητα στη διατροφή μας, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες αλλά και πληθώρα βιταμινών.
Η Παγκύπρια Συμμαχία Σπάνιων Παθήσεων απευθύνει έκκληση προς όλους τους πολίτες να στηρίξουν την πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας να επιδοτήσει 7.500 τεστ Παπανικολάου σε μια προσπάθεια μείωσης των λιστών αναμονής των κρατικών νοσηλευτηρίων.
Η κατανάλωση ακόμη και μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για την υγεία του εγκεφάλου και για την ταχύτερη έκπτωση των νοητικών ικανοτήτων ενός ανθρώπου, δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Η κάνναβη παραμένει το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο παράνομο φάρμακο μεταξύ του γενικού πληθυσμού στην Κύπρο, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση του EMCDDA (Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας - European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction), την οποία παρουσίασε στις Βρυξέλλες ο αρμόδιος για το θέμα Επίτροπος Αβραμόπουλος, με την Laura d`Arrigo, πρόεδρο του διοικητικού συμβουλίου και με τον διευθυντή Alexis Goosdeel.
Η απώλεια λίπους είναι μια δύσκολη υπόθεση, με τους περισσότερους να θέλουν να το χάσουν γρήγορα και εύκολα.
Η καθημερινή κατανάλωση καφέ (με καφεΐνη) μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα που λαμβάνουν θεραπεία για τη νόσο με τα ισχυρότερα οφέλη να ισχύουν για εκείνους που πίνουν τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα. Όλοι οι ασθενείς που έλαβαν μέρος σε αυτή, είχαν υποβληθεί σε θεραπεία με χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία για το στάδιο-3 καρκίνου του παχέος εντέρου.
Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό.
Η αλληλεπίδραση μεταξύ των πρωτεϊνών που μεταδίδουν πληροφορίες από το ένα ανοσο-κύτταρο στο άλλο είναι αποδυναμωμένη στο αίμα των πασχόντων από καρκίνο του εγκεφάλου ήδη πέντε χρόνια πριν από την διάγνωση του καρκίνου, ανακάλυψαν αμερικανοί ερευνητές.
Οι γυναίκες που έχουν θηλάσει τα παιδιά τους τουλάχιστον έξι μήνες έχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του ενδομητρίου, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology .
Στα 70 της χρόνια διαθέτει ένα κορμί με εντυπωσιακές αναλογίες: αποτέλεσμα υγιεινής διατροφής, άσκησης και... αισιοδοξίας για τη ζωή. Κοιμάται -σίγουρα!- 8 ώρες καθημερινά και θεωρεί ότι αυτό λειτουργεί θεραπευτικά στο σώμα της.
TRENDING NOW
24ºc
24ºc
