4 τρομακτικά πράγματα που μπορεί να συμβούν αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας

4 τρομακτικά πράγματα που μπορεί να συμβούν αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας

Υποτίθεται πως γνωρίζετε ότι πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα και να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο σας τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο. Είναι επίσης γνωστό ότι το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να γίνεται δυο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ.

Οι ελληνικοί χοροί βοηθούν τους ηλικιωμένους να… πηδούν ψηλότερα
Οι ελληνικοί χοροί βοηθούν τους ηλικιωμένους να… πηδούν ψηλότερα

Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί βελτιώνουν την ικανότητα των ηλικιωμένων καρδιοπαθών να πηδάνε ψηλότερα και ταχύτερα, σύμφωνα με μια νέα μικρή έρευνα Ελλήνων ερευνητών. Επίσης, όσοι χορεύουν έχουν δυνατότερα πόδια και μπορούν να περπατήσουν μεγαλύτερες διαδρομές.

Περισσότερα χρόνια ζουν οι γυναίκες που περιβάλλονται από πράσινο
Περισσότερα χρόνια ζουν οι γυναίκες που περιβάλλονται από πράσινο

Οι γυναίκες που μένουν σε «πράσινες» γειτονιές και σε σπίτια περιτριγυρισμένα από φυτά ζουν περισσότερα χρόνια σε σύγκριση με όσες περιβάλλονται από λίγη βλάστηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επιβεβαιώνει προηγούμενα ανάλογα ευρήματα.

7 μυστικά διατροφής για καλές επιδόσεις στις εξετάσεις
7 μυστικά διατροφής για καλές επιδόσεις στις εξετάσεις

Ολοκληρώνεται σιγά σιγά, άλλη μια σχολική ή πανεπιστημιακή χρονιά και είναι η περίοδος που όλοι οι σπουδαστές «λιώνουν» πάνω από τα βιβλία, ώστε να επιτύχουν στις εξετάσεις τους. Υπάρχουν κάποιες τροφές όμως που θα σας βοηθήσουν στον «γολγοθά» που ανεβαίνετε

Νοσηλευτές χαιρετίζουν την έγκριση νομοσχεδίου για τη ρύθμιση απασχόλησης στη Δημόσια Υπηρεσία
Νοσηλευτές χαιρετίζουν την έγκριση νομοσχεδίου για τη ρύθμιση απασχόλησης στη Δημόσια Υπηρεσία

Οι Κλάδοι Γενικού Νοσηλευτικού Προσωπικού και Νοσηλευτικού Προσωπικού Ψυχικής Υγείας της ΠΑΣΥΔΥ “χαιρετίζουν και εκφράζουν την ικανοποίηση τους για την έγκριση του νομοσχεδίου `Περί ρυθμίσεως της απασχόλησης εργοδοτουμένων αορίστου και ορισμένου χρόνου στην Δημόσια Υπηρεσία”.

Οι Κύπριοι άνδρες οι πιο παχύσαρκοι στην Ευρώπη
Οι Κύπριοι άνδρες οι πιο παχύσαρκοι στην Ευρώπη

Στην πρώτη θέση μεταξύ 43 χωρών της Ευρώπης, με τον μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος, κατατάσσονται οι Κύπριοι άνδρες μαζί με τους άνδρες από την Ιρλανδία και τη Μάλτα, ενώ οι Κύπριες γυναίκες βρίσκονται στην 11η ψηλότερη θέση στην Ευρώπη.Αυτό προκύπτει, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά στην Κύπρο, από τα ευρήματα της μεγαλύτερης μελέτης που διεξήχθη ποτέ παγκοσμίως για την παχυσαρκία.

Mήπως παχύνατε χωρίς να καταλάβετε πώς; Από πού παίρνουμε τα κιλά
Mήπως παχύνατε χωρίς να καταλάβετε πώς; Από πού παίρνουμε τα κιλά

Eχετε σκεφτεί ποτέ ότι ένα μπισκοτάκι, που τρώτε όμως συστηματικά, μπορεί να σας επιβαρύνει με ένα επιπλέον κιλό το χρόνο; Kι όμως, κάποιες ασήμαντες φαινομενικά λεπτομέρειες μπορεί εύκολα να χαλάσουν τη σιλουέτα σας.