Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγεία4 τροφές που νομίζουμε πως είναι υγιεινές, αλλά κάνουμε λάθος
ΥΓΕΙΑ

4 τροφές που νομίζουμε πως είναι υγιεινές, αλλά κάνουμε λάθος

 07.10.2018 - 17:42
4 τροφές που νομίζουμε πως είναι υγιεινές, αλλά κάνουμε λάθος

Πόσες φορές σας έχει τύχει να νομίζετε πως κάποιες τροφές αδυνατίζουν και όμως να μη βλέπετε καμία διαφορά στα ρούχα σας; Μήπως τελικά δεν είναι τόσο διαιτητικές όσο νομίζετε;

Σύμφωνα με το health.com υπάρχουν 4 τροφές που δεν είναι αθώες.

Γιαούρτια με γεύσεις

Πολλές φορές επιλέγουμε για βραδινό ένα γιαούρτι με γεύσεις, όμως σύμφωνα με τους διαιτολόγους το καλύτερο θα ήταν να πάρουμε ένα σκέτο γιαούρτι και να προσθέσουμε σε αυτό φρούτα ή ότι άλλο θέλουμε. Άλλωστε τα έτοιμα γιαούρτια με φρούτα περιέχουν πολλές γλυκαντικές ουσίες.

Έτοιμες σάλτσες 

Μπορεί να τρώτε για βραδινό μία σαλάτα, αν όμως βάζετε πάνω από αυτή μία σως τότε είναι πολύ πιθανόν να φορτώνεστε τσάμπα θερμίδες αφού οι σάλτσες αυτές περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.

Χυμοί

Οι χυμοί είναι υγιεινοί μόνο αν τους στύβουμε εμείς και όχι όταν τους αγοράζουμε έτοιμους. Και αυτοί περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά.

Τρόφιμα χωρίς γλουτένη 

Αν δεν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη δεν υπάρχει κανένας λόγος να τις επιλέξετε.

Από Star.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αναστάτωση σε ιδιωτικό σχολείο στη Λευκωσία - Έστειλαν μήνυμα για βόμβα
VIDEO: Σοκ για γνωστή επιχειρηματία - Δέχτηκε επίθεση με μπουκάλια έξω από το μαγαζί της
Τα είδαμε όλα: Σταθμευμένο όχημα ακριβώς κάτω από... απαγορευτική πινακίδα - Δείτε φωτογραφία
Κίνδυνος σε αγαπημένο πάρκο στη Λευκωσία - Τι συμβαίνει - Δείτε φωτογραφία
VIDEO: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες για το θανατηφόρο με θύμα τον 16χρονο Γιώργο - Δείτε τη μοτοσικλέτα που οδηγούσε
Έφυγε από τη ζωή η Έλενα Χαραλάμπους: Πότε θα γίνει η κηδεία και η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Ξανά στους δρόμους η Αστυνομία - Πραγματοποιεί Παγκύπρια εκστρατεία

 07.10.2018 - 17:26
Επόμενο άρθρο

24χρονος Ελλαδίτης σκότωσε την 77χρονη γειτόνισσά του

 07.10.2018 - 17:53
Νέα Υόρκη: Η ώρα των απαντήσεων για το Κυπριακό - Χριστοδουλίδης, Γκουτέρες και Ολγκίν στο επίκεντρο των κρίσιμων επαφών

Νέα Υόρκη: Η ώρα των απαντήσεων για το Κυπριακό - Χριστοδουλίδης, Γκουτέρες και Ολγκίν στο επίκεντρο των κρίσιμων επαφών

Στη Νέα Υόρκη μεταφέρεται τις επόμενες ημέρες ένα σημαντικό μέρος της διπλωματικής προσπάθειας για το Κυπριακό, με τις επαφές γύρω από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών να δημιουργούν ένα νέο σκηνικό διαβουλεύσεων. Στο επίκεντρο, βρίσκονται οι συναντήσεις του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκου Χριστοδουλίδη, με τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ και την προσωπική απεσταλμένη του για το Κυπριακό, Μαρία Άνχελα Ολγκίν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νέα Υόρκη: Η ώρα των απαντήσεων για το Κυπριακό - Χριστοδουλίδης, Γκουτέρες και Ολγκίν στο επίκεντρο των κρίσιμων επαφών

Νέα Υόρκη: Η ώρα των απαντήσεων για το Κυπριακό - Χριστοδουλίδης, Γκουτέρες και Ολγκίν στο επίκεντρο των κρίσιμων επαφών

  •  21.09.2026 - 06:21
Με το βλέμμα στη Βουλή η συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση - Τα επόμενα βήματα και το χρονοδιάγραμμα

Με το βλέμμα στη Βουλή η συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση - Τα επόμενα βήματα και το χρονοδιάγραμμα

  •  21.09.2026 - 11:04
Προς κινητοποίηση οι εκπαιδευτικές οργανώσεις – Δεν καρποφόρησαν οι επαφές με ΥΠΑΝ

Προς κινητοποίηση οι εκπαιδευτικές οργανώσεις – Δεν καρποφόρησαν οι επαφές με ΥΠΑΝ

  •  21.09.2026 - 11:40
Πάνω από 5.100 οι υπηκοότητες της Κυπριακής Δημοκρατίας σε Τουρκοκύπριους από το 2004 έως σήμερα

Πάνω από 5.100 οι υπηκοότητες της Κυπριακής Δημοκρατίας σε Τουρκοκύπριους από το 2004 έως σήμερα

  •  21.09.2026 - 13:27
Πέρασε η «φουρτούνα» στον ΔΗΣΥ - Τα «βρήκαν» Δίπλαρος και Καρούσος (VIDEO)

Πέρασε η «φουρτούνα» στον ΔΗΣΥ - Τα «βρήκαν» Δίπλαρος και Καρούσος (VIDEO)

  •  21.09.2026 - 09:18
«Μίλησε» η νεκροτομή για τον 16χρονο Γιώργο - Όσα κατέδειξε

«Μίλησε» η νεκροτομή για τον 16χρονο Γιώργο - Όσα κατέδειξε

  •  21.09.2026 - 13:35
Απέλαση στον αέρα, κράτηση παράνομη: Απόφαση-σταθμός του Ανωτάτου για Λιβανέζο υπήκοο

Απέλαση στον αέρα, κράτηση παράνομη: Απόφαση-σταθμός του Ανωτάτου για Λιβανέζο υπήκοο

  •  21.09.2026 - 12:27
Σταφυλόκοκκος: Πώς μεταδίδεται στα παιδιά - Τι κυκλοφορεί αυτή την περίοδο στην Κύπρο - Παιδίατρος στο «Τ»

Σταφυλόκοκκος: Πώς μεταδίδεται στα παιδιά - Τι κυκλοφορεί αυτή την περίοδο στην Κύπρο - Παιδίατρος στο «Τ»

  •  21.09.2026 - 06:23

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα