Γιατρός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να ρουφάμε τη κοιλιά μας: «Αξίζει το σύνδρομο της κλεψύδρας για μια φωτογραφία;»

Γιατρός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να ρουφάμε τη κοιλιά μας: «Αξίζει το σύνδρομο της κλεψύδρας για μια φωτογραφία;»

Το ρούφηγμα της κοιλιάς θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα με τη στάση του σώματος και σοβαρούς πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.

Η επιβεβλημένη ανάγκη να δείχνουμε όλοι τέλειοι και αψεγάδιαστοι, με σώματα «φέτες» ειδικά τώρα το καλοκαίρι, οδηγεί, εκτός από υπερβολές, σε «κόλπα» για να φαινόμαστε πιο αδύνατοι!

Θα φορέσουμε φαρδιά ρούχα ή κιμονό, θα στηθούμε κατάλληλα και κυρίως… θα ρουφήξουμε την κοιλιά μας! Το τελευταίο ωστόσο μπορεί να είναι ανθυγιεινό.

Ο Adam Taylor, καθηγητής και διευθυντής του Κέντρου Εκμάθησης Κλινικής Ανατομίας, στο Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ, εξήγησε ότι η συγκεκριμένη συνήθεια μπορεί να δημιουργήσει κοιλιακή ανισορροπία και κάθε είδους προβλήματα.

Σε ένα άρθρο, εξήγησε : «Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται «σύνδρομο κλεψύδρας· – μια επιζήμια αλλαγή στη δομή του κοιλιακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία ορατής πτυχής στη μέση της κοιλιάς. Όχι μόνο αυτό, αλλά αυτή η αλλαγή μπορεί επίσης να έχει αρνητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα και σε άλλα μέρη του σώματος, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία».
Και πρόσθεσε: «Όταν ρουφάμε το στομάχι μας, προκαλούμε τη σύσπαση του ορθού κοιλιακού μας (που κοινώς αναφέρεται ως οι μύες μας "six-pack"). Αλλά επειδή τείνουμε να αποθηκεύουμε περισσότερο λιπώδη ιστό στο κάτω μέρος της κοιλιάς μας, οι μύες στην κορυφή του στομάχου τείνουν να είναι πιο δραστήριοι.Αυτό δημιουργεί μια πτυχή ή πτυχή στην κοιλιά για μεγάλο χρονικό διάστημα, με τον αφαλό να τραβιέται προς τα πάνω.

Εξήγησε επίσης ότι μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στην αναπνευστική ικανότητα, αν και είπε ότι πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα πάνω στο συγκεκριμένο θέμα.

Πηγή: gazzetta.gr

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Συγκλονιστικό βίντεο: Οχημα εθελοντών περνά μέσα από τη φωτιά στην Άλασσα για να γλυτώσει

Σε αυτό το κτίριο θα μετακομίσει εντός Σεπτεμβρίου το Υπ. Εργασίας – Το κόστος αγοράς και το πρόβλημα με τους χώρους στάθμευσης

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

LIVE: Νέα επίθεση με βαλλιστικούς πυραύλους προς το Ισραήλ - Προηγήθηκε αεροπορική επιδρομή στο Ιράν - Σχόλια από Ρωσία και Κίνα

LIVE: Νέα επίθεση με βαλλιστικούς πυραύλους προς το Ισραήλ - Προηγήθηκε αεροπορική επιδρομή στο Ιράν - Σχόλια από Ρωσία και Κίνα

Εκρήξεις σημειώνονται στην Τεχεράνη τις πρωινές ώρες της Τρίτης μετά από εκατέρωθεν πλήγματα με το Ισραήλ το βράδυ της Δευτέρας. Σε κοινή δήλωση των G7 αναφέρεται ότι το Ιράν δεν πρέπει να αποκτήσει πυρηνικό όπλο και γίνεται λόγος για «ανάγκη αποκλιμάκωσης». Την ίδια στιγμή όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στις ΗΠΑ καθώς ο Ντόναλντ Τραμπ αναχώρησε εσπευσμένα από τον Καναδά που γινόταν η Σύνοδος των G7 για να επιστρέψει στην Ουάσιγκτον εξαιτίας των «εξελίξεων στη Μέση Ανατολή», ενώ αυξάνονται οι φόβοι από τις δηλώσεις του για εκκένωση της Τεχεράνης. Το ThemaOnline σας μεταφέρει ζωντανά όλες τις εξελίξεις.  

BEST OF TOTHEMAONLINE