Eάν αισθάνεστε όλη την ώρα πως πεινάτε, μπορεί να είναι σημάδι διατροφικών ελλείψεων, άγχους, έλλειψης ύπνου ή ορμονικών ανισορροπιών. Η κατανάλωση πρωτεΐνης, η ενυδάτωση αλλά και ο επαρκής ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πείνας. Η πείνα είναι η φυσική ένδειξη του σώματός σας ότι χρειάζεται περισσότερη τροφή.
Διαβάστε τη συνέχεια στο SociaLista
Ειδήσεις σήμερα:
Ευρωεκλογές 2024: Ιδού τα τελικά αποτελέσματα
Δημοτικές Εκλογές: Αυτοί είναι οι δήμαρχοι που αναδείχθηκαν - Οι κερδισμένοι της κάλπης
Δημοτικές εκλογές: Ιδού οι νέοι αντιδήμαρχοι - Αναλυτικά τα ονόματα
Θεμιστοκλέους: Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αρνήθηκε να ψηφίσει στις Ευρωεκλογές
Τιμές ρεύματος: Έτσι μπορείς να μειώσεις τον λογαριασμό της ΑΗΚ - Το «μυστικό» του κλιματιστικού
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις