Το smartphone κλέβει διαρκώς την προσοχή σας; Δείτε τι σημαίνει αυτό για το σώμα σας

Το smartphone κλέβει διαρκώς την προσοχή σας; Δείτε τι σημαίνει αυτό για το σώμα σας

Τις τελευταίες δεκαετίες, ορισμένες μελέτες έχουν εγείρει σημαντικά ερωτήματα σχετικά με τις ψυχολογικές επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης των smartphones και άλλων φορητών συσκευών. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν υπερβολικά τα smartphones μπορούν να αναπτύξουν σταδιακά γνωστικές διαταραχές και ελλείμματα προσοχής, ωστόσο οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτές τις συνέπειες δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως.

Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία
Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία

Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν επείγον ιατρικό περιστατικό. Αυτό είναι το κύριο μήνυμα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Cardiovascular Nursing.

Αυτή η συσκευή στο σπίτι καταναλώνει ρεύμα όσο 65 ψυγεία μαζί
Αυτή η συσκευή στο σπίτι καταναλώνει ρεύμα όσο 65 ψυγεία μαζί

Τα σπίτια σήμερα διαθέτουν πληθώρα ηλεκτρικών συσκευών που εξυπηρετούν τις καθημερινές ανάγκες, αλλά επιβαρύνουν δραματικά τον οικογενειακό προϋπολογισμό, καθώς ανεβάζουν τους λογαριασμούς ρεύματος.

Τα αυτοάνοσα «αποδυναμώνουν» τη γυναικεία καρδιά – Έρευνα αποκαλύπτει
Τα αυτοάνοσα «αποδυναμώνουν» τη γυναικεία καρδιά – Έρευνα αποκαλύπτει

Σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται με αυτοάνοσα νοσήματα, υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

'Ερευνα δείχνει τα καρδιομεταβολικά οφέλη από υγιεινή δίαιτα, ανεξαρτήτως απώλεια βάρους
'Ερευνα δείχνει τα καρδιομεταβολικά οφέλη από υγιεινή δίαιτα, ανεξαρτήτως απώλεια βάρους

Ακόμα και αν δεν χάσουν βάρος, τα άτομα που ακολουθούν μια υγιεινή δίαιτα μπορεί να δουν σημαντικές βελτιώσεις στην καρδιομεταβολική τους υγεία. Αυτό διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H.Chan του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο Μπεν Γκουριόν του Ισραήλ, που δημοσιεύθηκε στο «European Journal of Preventive Cardiology».

Είστε «φαν» των ποδιών και της κάλτσας; Ίσως να κρύβουν έναν κίνδυνο - Άνδρας κατέληξε στο νοσοκομείο με αναπνευστική λοίμωξη
Είστε «φαν» των ποδιών και της κάλτσας; Ίσως να κρύβουν έναν κίνδυνο - Άνδρας κατέληξε στο νοσοκομείο με αναπνευστική λοίμωξη

Μια ομάδα ιατρών από την Κίνα κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου μετά από μια ασυνήθιστη περίπτωση: Ένας άνδρας έφτασε στο νοσοκομείο με συμπτώματα σοβαρής μυκητιασικής πνευμονικής λοίμωξης. Η αιτία; Μια μάλλον αηδιαστική συνήθεια: Μύριζε τακτικά τις βρώμικες κάλτσες του.

Αναστενάζετε συνέχεια; Τι κρύβει αυτή η συνήθεια και τι σημαίνει για την υγεία
Αναστενάζετε συνέχεια; Τι κρύβει αυτή η συνήθεια και τι σημαίνει για την υγεία

Άγχος, ανακούφιση ή και απογοήτευση. Αυτά είναι μερικά από τα συναισθήματα που συνήθως κρύβονται πίσω από έναν αυθόρμητο αναστεναγμό. Τι κρύβεται όμως πίσω από αυτή την αντίδραση του οργανισμού; Σύμφωνα με την ψυχολόγο της Cleveland Clinic, Δρ. Anna Hayburn, PsyD, πρόκειται για μια φυσική αντίδραση του οργανισμού.

Από ποια ηλικία ξεκινούν τα προβλήματα στα γόνατα – Θα εκπλαγείτε με την απάντηση
Από ποια ηλικία ξεκινούν τα προβλήματα στα γόνατα – Θα εκπλαγείτε με την απάντηση

Μέχρι πρόσφατα, πιθανόν να πιστεύατε πως η φθορά στις αρθρώσεις αφορά τη μέση ηλικία και μετά. Όμως νέα επιστημονικά δεδομένα αλλάζουν το αφήγημα: οι πρώτες αλλοιώσεις στα γόνατα ξεκινούν ήδη από την τρίτη δεκαετία της ζωής, και το πιο ανησυχητικό; Συχνά δεν δίνουν κανένα απολύτως σύμπτωμα. Αν δεν νιώθετε πόνο, δεν σημαίνει ότι όλα λειτουργούν τέλεια. Αυτό ακριβώς ανέδειξε μια φινλανδική μελέτη που εξέτασε εκατοντάδες ενήλικες λίγο μετά τα 30 τους, αποκαλύπτοντας ότι η οστεοαρθρίτιδα δεν είναι τόσο μακρινή όσο νομίζαμε.