Eγκυμοσύνη: Πώς να αποκτήσετε έξυπνα παιδιά – Τί δείχνει νέα έρευνα

Eγκυμοσύνη: Πώς να αποκτήσετε έξυπνα παιδιά – Τί δείχνει νέα έρευνα

Οι γυναίκες που περνούν την περίοδο της εγκυμοσύνης κοντά στη φύση έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα, σε σύγκριση με όσες διαβιούν σε ένα αστικό περιβάλλον: να αποκτήσουν πιο έξυπνα παιδιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα νεότερης μελέτης, που απαριθμεί τους κινδύνους από τους ατμοσφαιρικούς ρύπους για την ανάπτυξη του παιδιού.

Επτά τρόφιμα που καταπολεμούν τη χρόνια φλεγμονή
Επτά τρόφιμα που καταπολεμούν τη χρόνια φλεγμονή

Η οξεία φλεγμονή αποτελεί μια καλοδεχούμενη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος για να βοηθήσει τον οργανισμό να καταπολεμήσει κάποιον ανεπιθύμητο παθογόνο εισβολέα. Η χρόνια φλεγμονή από την άλλη μεριά, είναι μια επιβλαβής και φθοροποιός διεργασία για τον οργανισμό και αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη εκφυλιστικών νοσημάτων και την απώλεια σημαντικών λειτουργιών του οργανισμού. Διόλου τυχαία η χρόνια φλεγμονή θεωρείται παράγοντας γήρανσης του οργανισμού, εξ ού και ο όρος inflammaging.

Έξι «αόρατοι» εχθροί που απειλούν σιωπηλά την καρδιά
Έξι «αόρατοι» εχθροί που απειλούν σιωπηλά την καρδιά

Είναι περιττό να αναφέρουμε τον καθοριστικό ρόλο της καρδιάς στη ζωή. Μια υγιής καρδιά είναι κομβική για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Γι’ αυτό η διατήρηση της καρδιακής υγείας θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα κάθε ανθρώπου που θέλει να ζήσει πολλά και καλά χρόνια.

Αυτά είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις ιώσεις - Από αντιβιοτικά μέχρι... τροφή και υγρά
Αυτά είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις ιώσεις - Από αντιβιοτικά μέχρι... τροφή και υγρά

Φέτος ο κανόνας ορίζει πως σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή μέσα στον χειμώνα θα αρρωστήσουμε, εξαιτίας της έντονης κυκλοφορίας των αναπνευστικών ιών (γρίπη, κορονοϊός, συγκυτιακός ιός κ.ά.) στην κοινότητα.

Μπορείτε να εμπιστευτείτε τη μύτη σας για το φαγητό, που είναι μέρες στο ψυγείο;
Μπορείτε να εμπιστευτείτε τη μύτη σας για το φαγητό, που είναι μέρες στο ψυγείο;

Πεινάτε και αναζητάτε στο ψυγείο το φαγητό που είχατε ετοιμάσει πριν μέρες. Δεν θυμάστε όμως πόσες μέρες έχουν περάσει; Μήπως ήταν από την προηγούμενη εβδομάδα; Ανοίγετε το καπάκι, δεν βλέπετε σημάδια μούχλας και το μυρίζετε.

Όραση: Έξι λόγοι που σας «καίνε» τα μάτια σας – Τι να κάνετε
Όραση: Έξι λόγοι που σας «καίνε» τα μάτια σας – Τι να κάνετε

Για να μπορέσετε να ανακαλύψετε τον ένοχο για το αίσθημα καύσου που έχετε στα μάτια σας σημαντικό ρόλο θα παίξουν τα υπόλοιπα συμπτώματα που εκδηλώνονται π.χ. εκκρίσεις, ερυθρότητα, φωτοευαισθησία ή η απουσία τους.

Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε
Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε

Από την καταφυγή στο βάζο με τα γλυκά όταν νιώθετε πιεσμένοι μέχρι την νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο, οι επιστήμονες καταγράφουν τις κυριότερες συνήθειες που έχουν ως αποτέλεσμα την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά.

Πόσο ευάλωτα είναι τα παιδιά που χάνουν το κατοικίδιο τους – Ποια υποφέρουν περισσότερο
Πόσο ευάλωτα είναι τα παιδιά που χάνουν το κατοικίδιο τους – Ποια υποφέρουν περισσότερο

Όσο ισχυρότερος είναι ο δεσμός που έχει αναπτυχθεί ανάμεσα σε ένα παιδί και το αγαπημένο του κατοικίδιο τόσο πιθανότερα είναι τα προβλήματα ψυχικής υγείας μετά την απώλειά του, ισχυρίζεται νέα μελέτη – Τι υποστηρίζουν οι ερευνητές.