Θέλετε να διώξετε το στρες σε δευτερόλεπτα; Δείτε το κόλπο που σας ηρεμεί αμέσως

Θέλετε να διώξετε το στρες σε δευτερόλεπτα; Δείτε το κόλπο που σας ηρεμεί αμέσως

Το μεγαλύτερο κλουβί του ανθρώπινου νου μπορεί να γίνει η σκέψη, η οποία όταν έχει να αναμετρηθεί με κάτι δυσάρεστο, «κλειδώνει» το άτομο σε μια δίνη αυτοαμφισβήτησης, το άγχος. Εντούτοις, όσο παντοδύναμο και να μοιάζει το άγχος, μπορεί να νικηθεί χωρίς κόπο και μάλιστα μέσα σε δευτερόλεπτα!

Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Η νέα θεραπεία που προτείνουν Έλληνες επιστήμονες
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Η νέα θεραπεία που προτείνουν Έλληνες επιστήμονες

Αλλαγές στον θεραπευτικό αλγόριθμο της Πνευμονικής Αρτηριακής Υπέρτασης (ΠΑΥ) προτείνει με άρθρο που δημοσιεύει στο επιστημονικό περιοδικό Hellenic Journal of Cardiology, ομάδα Ελλήνων ειδικών.

Καρδιά: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα 50
Καρδιά: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα 50

Έχουν συσχετιστεί, κατά καιρούς, με πληθώρα οφελών για την υγεία. Μια νέα μελέτη, όμως, έρχεται να υπογραμμίσει ότι τα οφέλη αυτά δεν αφορούν μόνο στο παρόν. Ο λόγος για τις απαραίτητες βιταμίνες και τα μέταλλα, θρεπτικά στοιχεία που φαίνεται να αποτελούν μία από τις καλύτερες διατροφικές «επενδύσεις» για το μέλλον της υγείας. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο Hypertension αναδεικνύει, ειδικότερα, τα πιθανά μακροπρόθεσμα καρδιαγγειακά οφέλη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως ο χαλκός, το μαγγάνιο και η βιταμίνη Β12.

Επιστρέφει ο «βήχας των 100 ημερών» – Ποια είναι η νόσος που δεν έφυγε και γιατί είναι θανατηφόρος απειλή
Επιστρέφει ο «βήχας των 100 ημερών» – Ποια είναι η νόσος που δεν έφυγε και γιατί είναι θανατηφόρος απειλή

Ο κοκκύτης είναι μία ασθένεια του παρελθόντος αλλά δυστυχώς τα τελευταία χρόνια έχει επανεμφανιστεί. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και κάνουν λόγο για αύξηση των κρουσμάτων που οφείλεται στη μείωση της ανοσίας του πληθυσμού και του αντιεμβολιαστικού κινήματος.

Γρίπη: Από τα φάρμακα έως τις φυσικές θεραπείες χρήσιμα tips για τη διαχείρισή της
Γρίπη: Από τα φάρμακα έως τις φυσικές θεραπείες χρήσιμα tips για τη διαχείρισή της

Η γρίπη είναι μια από τις πιο συχνές εποχικές λοιμώξεις, που μπορεί να μας καθηλώσει για μέρες, επηρεάζοντας την καθημερινότητά μας. Τα συμπτώματά της, όπως πυρετός, μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλος και ρίγη, μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε εξαντλημένοι. Ωστόσο, η σωστή διαχείριση της γρίπης μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση και να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων.

Kαρκίνος του παχέος εντέρου: Πόσα είναι τα νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Κύπρο
Kαρκίνος του παχέος εντέρου: Πόσα είναι τα νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Κύπρο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος σε συχνότητα καρκίνος στην Κύπρο και κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται 350-400 νέα περιστατικά, ανέφερε σήμερα o Πρόεδρος της Γαστρεντερολογικής Εταιρείας Κύπρου, Δρ Ανδρέας Ευγενίου, με αφορμή τον Ευρωπαϊκό Μήνα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου.

Συναγερμός για έξαρση ιλαράς – Η νόσος θα «φουντώσει» την άνοιξη
Συναγερμός για έξαρση ιλαράς – Η νόσος θα «φουντώσει» την άνοιξη

Τα τελευταία δεδομένα σχετικά με τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (ΕΕ/ΕΟΧ) αποκαλύπτουν μια ανησυχητική άνοδο των περιστατικών σε σύγκριση με το 2023.

Είναι τα νεύρα σας τεντωμένα; Βρείτε τον ένοχο κάνοντας αυτή την απλή ερώτηση στον εαυτό σας
Είναι τα νεύρα σας τεντωμένα; Βρείτε τον ένοχο κάνοντας αυτή την απλή ερώτηση στον εαυτό σας

Νεότερη έρευνα με επικεφαλής ερευνητές του Κέντρου Ποσοτικής Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της αυτοαναφερόμενης χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της νευρικής διάθεσης ενηλίκων στις ΗΠΑ. Η αυξημένη συχνότητα επίσκεψης στα social media– ιδίως όταν αφορά τις ενεργές αναρτήσεις- συσχετίστηκε με υψηλότερα επίπεδα ευερεθιστότητας, επαληθεύοντας την υπόθεση των ερευνητών.

Καρκίνος: Η καινοτομία αλλάζει την ογκολογική φροντίδα και περίθαλψη
Καρκίνος: Η καινοτομία αλλάζει την ογκολογική φροντίδα και περίθαλψη

Ο καρκίνος παρά το γεγονός ότι λαμβάνει στην εποχή μας χρόνια μορφή, θα αποτελέσει σύντομα την κύρια αιτία θανάτου στην Ευρώπη, ωστόσο η καινοτομία μπορεί να μεταμορφώσει την ογκολογική φροντίδα στην Ελλάδα. Για το λόγο αυτό, χρειαζόμαστε ένα νέο Οικοσύστημα για την αξιολόγηση, αποζημίωση και ισότιμη πρόσβαση στις εξατομικευμένες θεραπείες για τον καρκίνο.

Οι εννέα καρποί που είναι φουλ στην πρωτεΐνη – Απολαύστε τους
Οι εννέα καρποί που είναι φουλ στην πρωτεΐνη – Απολαύστε τους

Όταν θέλουμε να φάμε κάτι γρήγορο, το οποίο θα μας χορτάσει και δε θα μας γεμίσει με κενές θερμίδες, οι ξηροί καρποί αποτελούν την ιδανική επιλογή. Πλούσιοι σε πρωτεΐνη, είναι το ιδανικό σνακ για ανάμεσα στα γεύματα, σε συνδυασμό με ένα φρούτο.

Στον Δρα Ανδρέα Πίττα απένειμε ο Δήμος Λεμεσού το Βραβείο  «Χριστόδουλος Σώζος» για την πολύπλευρη προσφορά του
Στον Δρα Ανδρέα Πίττα απένειμε ο Δήμος Λεμεσού το Βραβείο «Χριστόδουλος Σώζος» για την πολύπλευρη προσφορά του

Σε μια λαμπρή τελετή ο Δήμος Λεμεσού τίμησε τον Δρα Ανδρέα Πίττα, Ιδρυτή και Εκτελεστικό Πρόεδρο της Medochemie, απονέμοντάς του το Βραβείο Προσφοράς «Χριστόδουλος Σώζος», ως αναγνώριση για την πολύπλευρη προσφορά του στην πόλη και τον τόπο μας.