Οι πετσέτες θα γίνουν τραχιές και θα μοιάζουν σαν γυαλόχαρτο αν δεν πλυθούν σωστά, αλλά είναι εύκολο να τις επαναφέρεται στην αρχική τους κατάσταση πλένοντάς τις με ένα φυσικό συστατικό.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζορίζονται καθημερινά να βρουν ισορροπία ανάμεσα στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις και την προσωπική τους ζωή, το λεγόμενο «work-life balance» που, ωστόσο, παραμένει άπιαστος στόχος για τους περισσότερους, μολονότι ο αντίκτυπός του στη συνολική ευημερία και παραγωγικότητα είναι και επισήμως αναγνωρισμένος.
Η επιστημονική πρόταση αξιοποίησης του αίματος της εμμήνου ρύσης ως θεραπευτικής μεθόδου σίγουρα ακούγεται αποκρουστική, εντούτοις ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι εκκρίσεις της περιόδου έχουν τη δύναμη να καταπολεμήσουν ποικίλες νευροεκφυλιστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ.
Τι είναι το άγχος και γιατί συζητιέται τόσο πολύ στην εποχή μας; Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο νιώθουμε σε καταστάσεις που μας προκαλούν αβεβαιότητα ή φόβο.
Ενώ η τηλεργασία δίνει μεγαλύτερη ευελιξία, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να μας επηρεάζει και αρνητικά…
Πολλοί μετά τις κραιπάλες των Χριστουγέννων επιλέγουν να κάνουν μία «καθαρή» αρχή τον Ιανουάριο, απέχοντας από το αλκοόλ. Το λεγόμενο Dry January είναι μία τάση που τείνει να καθιερωθεί.
Έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Lancet τον περασμένο Σεπτέμβριο, φέρνει στην επιφάνεια μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και της ανάπτυξης του τύπου 2 διαβήτη, μια σχέση που παραμένει λιγότερο γνωστή στο ευρύ κοινό.
Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα μέσα από την εμπειρία και την επιστημονική έρευνα.
Μια νοσοκόμα μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στο TikTok τη συγκλονιστική στιγμή που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού τελικού σταδίου, μόλις λίγες εβδομάδες αφότου η μαστογραφία που είχε κάνει δεν είχε δείξει κάποιο ύποπτο εύρημα.
Ακούγεται προφανές, σωστά; Το να δουλέψετε ολόκληρο το σώμα σας σε μια προπόνηση, σημαίνει ότι δεν δίνετε προτεραιότητα σε μια μυϊκή ομάδα έναντι μιας άλλης και σημαίνει επίσης ότι χτίζετε μια ολοκληρωμένη σωματική διάπλαση. Αλλά δεν το λέμε μόνο εμείς, υπάρχει και μια σειρά επιστημονικών ερευνών που έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα.
Ο Rich Bugay, πατέρας τριών παιδιών από το Μίσιγκαν, υπέφερε για χρόνια από καούρες και μια ανεξήγητη αίσθηση καύσου (καψίματος) στο στόμα, τα οποία απέδωσε αρχικά σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Πόσο χρονών αισθάνεστε; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι νιώθουν πολύ μεγαλύτεροι απ’ ότι είναι στην πραγματικότητα.
TRENDING NOW
35ºc
