Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο, πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα, όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη.
Αν ένα από τα πράγματα που απολαμβάνουμε περισσότερο στη ζωή είναι τα φιλιά με τον σύντροφό μας, ας τα κάνουμε να κρατήσουν.
Εσείς για πόσα λεπτά βράζετε τα αυγά σας;
Στην έντονη ροή της καθημερινότητας, μερικές φορές είναι ακατόρθωτο να μείνουμε πιστοί σε μια ρουτίνα άσκησης χωρίς να παραγκωνίσουμε άλλες πτυχές της ζωής μας, όπως η καριέρα και η κοινωνική ζωή. Σύμφωνα όμως με μια νεότερη μελέτη, μόλις μια εβδομαδιαία προπόνηση θα μπορούσε να είναι εξίσου αποτελεσματική με το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο κάθε μέρα.
Αν και η λοίμωξη από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) είναι γνωστή κυρίως για τη σχέση της με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες, νέες έρευνες δείχνουν ότι οι επιπτώσεις της στους άνδρες μπορεί να είναι εξίσου σοβαρές, ιδίως σε ό,τι αφορά τη γονιμότητά τους.
Η διαλειμματική νηστεία και οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, λόγω των πολλαπλών υποσχόμενων οφελών τους για την υγεία. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτές οι πρακτικές μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία και να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής. Ωστόσο, μια νέα μελέτη από το MIT φέρνει στο φως ένα ενδεχόμενο αρνητικό αποτέλεσμα: Η διαδικασία της αναγέννησης των βλαστοκυττάρων, που ενεργοποιείται μετά τη νηστεία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου.
Ακόμα και σε ένα σπίτι φαινομενικά πεντακάθαρο, υπάρχουν μέρη και αντικείμενα όπου επικίνδυνα παθογόνα κάνουν πάρτι αλλά σπάνια περνά από το μυαλό μας να καθαρίσουμε.
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στην Αμερική. Και παρόλο που το κάπνισμα είναι ένας προφανής ένοχος, έως και το 20 τοις εκατό των ατόμων με καρκίνο του πνεύμονα δεν έχουν αγγίξει ποτέ τσιγάρο.
Η «κοιλίτσα» είναι ένα συχνό φαινόμενο, σε άνδρες και γυναίκες, ιδίως μετά τη δεκαετία των 40. Πέρα από το αισθητικό αποτέλεσμα, η συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς έχει συσχετιστεί με μια σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης τύπου 2.
Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά ο εγκέφαλός σας έχει έναν συναρπαστικό τρόπο να σας κάνει να αγνοείτε τη μύτη σας.
H αλλαγή προφυλακτικού δεν είναι ένας σταθερός κανόνας, ωστόσο, καθώς εξαρτάται από το πόσο έντονη είναι η επαφή
Μια σοβαρή κρίση για την υγεία του αντιμετώπισε ο Γιώργος Αυτιάς, όπως αποκάλυψε νωρίτερα, μιλώντας στη συχνότητα του ΣΚΑΙ.
TRENDING NOW
22ºc
21ºc
