Λόγοι αδυνατίσματος - Έξι άμεσα οφέλη και οι παθήσεις που θα γλυτώσετε

Λόγοι αδυνατίσματος - Έξι άμεσα οφέλη και οι παθήσεις που θα γλυτώσετε

Μια νέα καμπάνια ευαισθητοποίησης υλοποιεί το βρετανικό υπουργείο Υγείας με στόχο να βοηθήσει τα άτομα με περιττά κιλά να αποτρέψουν την εκδήλωση σοβαρών παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία και φυσικά να μειωθεί ο κίνδυνος να χρειαστούν νοσηλεία λόγω της λοίμωξης Covid-19.

Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, ένα στα πέντε ενήλικα άτομα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νοσηρότητας λόγω πλεονάζοντος βάρους, ενώ η απώλεια 5% του σωματικού λίπους μπορεί να μειώσει καθοριστικά την πιθανότητα καρδιακή νόσου.

Μάλιστα η καμπάνια επικεντρώνεται σε έξι άμεσα οφέλη που μπορούν να αποκομίσουν τα υπέρβαρα άτομα αν χάσουν κιλά και ανακτήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος:

  • μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης συχνών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος και του νεφρού
  • μειωμένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης
  • μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου
  • μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη
  • λιγότερη σωματική επιβάρυνση από χρόνιο πόνο στη μέση και τις αρθρώσεις
  • μειωμένο κίνδυνο νοσηλείας ή σοβαρής λοίμωξης Covid-19.

 

Πηγή: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Οι χάρτες των επιθέσεων των ΗΠΑ και του Ισραήλ κατά του Ιράν και των αντιποίνων της Τεχεράνης

Οι χάρτες των επιθέσεων των ΗΠΑ και του Ισραήλ κατά του Ιράν και των αντιποίνων της Τεχεράνης

Οι Ηνωμένες Πολιτείες και το Ισραήλ ξεκίνησαν το Σάββατο επίθεση κατά του Ιράν, με εκρήξεις να παρατηρούνται σε όλη την Τεχεράνη και σε πολλές πόλεις της χώρας.

BEST OF TOTHEMAONLINE