Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.
Ανήκει στην κατηγορία των superfoods: εμπλουτισμένο με βιταμίνες και πρωτείνες είναι μια από τις τροφές που μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει ότι το μπρόκολο μπορεί να είναι πηγή νεότητας και να νικήσει τα σημάδια του γήρατος.
Η δυναμική της φιλίας μεταξύ δύο ανθρώπων αντίθετου φύλου έχει αποτελέσει κεντρικό θέμα κινηματογραφικών ταινιών, τηλεοπτικών σειρών αλλά και επιστημονικών μελετών.
Άλλη μία επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση των χρηστών στην οθόνη των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα και με μικρότερη διάρκεια ύπνου.
Νέα έρευνα για την απιστία διαπίστωσε ότι υπάρχει μία κρίσιμη ηλικία κατά την οποία ο σύντροφος ή η σύντροφος είναι πολύ πιο πιθανό να απατήσουν.
Εάν εντοπίσατε τις πρώτες άσπρες τρίχες λίγο μετά τα 20, σίγουρα απορείτε τι είναι αυτό που σας ανάγκασε να βάλετε τόσο σύντομα στη ζωή σας τη... βαφή μαλλιών!
Εσείς πόσο συχνά καθαρίζετε το ψυγείο σας; Eίναι σίγουρα μια κουραστική διαδικασία, αφού πρέπει πρώτα να βγάλτε τα πάντα από μέσα και με υπομονή να τρίψετε καλά κάθε ράφι και κάθε γωνίτσα, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν καθαρίζουμε το ψυγείο μας όσο συχνά θα θέλαμε –ή όσο συχνά θα έπρεπε.
Η συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιακής χώρας είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μαριέττα Μαρκούση μας εξηγεί όσα θέλουμε να ξέρουμε.
Διαβάστε και ενημερωθείτε ποια εμβόλια απαιτούνται ανά ηλικία;
Μπορεί να πλένετε τα χέρια σας μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα ή πριν αγγίξετε κάτι, αυτό όμως δεν είναι αρκετό για να είστε προστατευμένοι από τα μικρόβια. Πολλά αντικείμενα εντός του σπιτιού αλλά και εκτός αποτελούν εστίες μικροβίων, ακόμη και αν αυτό δεν φαίνεται δια γυμνού οφθαλμού.
Τη νύχτα του Χαλοουίν, το οποίο γιορταστηκε όπως κάθε χρόνο στις 31ης Οκτωβρίου σε πολλές χώρες του κόσμου, ως γνωστόν μικροί και μεγάλοι βγαίνουν στους δρόμους μασκαρεμένοι χτυπώντας τις πόρτες των σπιτιών και ζητώντας γλυκά. Για πολλούς, το Χαλοουίν είναι μια δικαιολογία να φάνε ανυπολόγιστες ποσότητες ζαχαρωτών και σοκολάτας!
Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι σημαντικό για την υγεία σας. Και σε ό,τι αφορά την ώρα της ημέρας και την μορφή της ενυδάτωσης, έχετε πιθανώς τις προτιμήσεις σας.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
