Γυμναστική: Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Στην καλύτερη περίπτωση, οι πολυάσχολοι άνθρωποι που αποφασίζουν να γυμναστούν, προσπαθούν να βρουν λίγο χρόνο... όποτε μπορέσουν μέσα στην ημέρα
Επιστήμονες στον Καναδά εντόπισαν μια σπάνια κληρονομική γενετική μετάλλαξη, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσει ένας άνθρωπος πολλαπλή σκλήρυνση.
Στην καλύτερη περίπτωση, οι πολυάσχολοι άνθρωποι που αποφασίζουν να γυμναστούν, προσπαθούν να βρουν λίγο χρόνο... όποτε μπορέσουν μέσα στην ημέρα
Χάρη στην καλύτερη γνώση και ενημέρωση σχετικά με την υγιεινή διατροφή και την πρόοδο στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων, ολοένα και λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακή νόσο συγκριτικά με το παρελθόν.
Αναμφίβολα το ερώτημα που απασχολεί κάθε καπνιστή είναι εκείνο για το τρόπο που θα μπορούσε να του φανεί ως ο πιο ανώδυνος.
Αυτή είναι η εποχή που- πιθανόν- περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται να γυμναστούν ή το πράττουν.
Το πρόγραμμα βρίσκεται σε προκαταρκτικό στάδιο και τα αποτελέσματα αφορούν πειράματα σε αρουραίους και ποντίκια.
Tο θερμόμετρο ανεβαίνει και οι περισσότεροι οδηγοί, αν όχι όλοι, αμέσως μόλις βάλουν μπρος τη μηχανή ενεργοποιούν και το air-condition (A/C). Και όμως κάθε φορά που το κάνουμε αυτό βάζουμε την υγεία μας σε κίνδυνο.
Ο Υπουργός Υγείας, Γιώργος Παμπορίδης, δήλωσε σήμερα ότι "στην Κύπρο το κάπνισμα αποτελεί πρωτεύον παράγοντα κινδύνου εφόσον έχουμε ένα από τα υψηλότερα ποσοστά καπνιστών στην Ευρώπη, το οποίο υπολογίζεται στο 31% του πληθυσμού”.
Αποφεύγεις να κοιτάξεις τον αριθμό που δείχνει η ζυγαριά σου και ψάχνεις έναν τρόπο να διώξεις το φούσκωμα και γενικώς αυτά τα 2 παραπανίσια κιλά;
Μία δίαιτα δεν είναι και η πιο ευχάριστη διαδικασία, κυρίως για όσους θέλουν ή πρέπει να χάσουν αρκετά κιλά.
Ζούμε σε μια εποχή όπου τα πρότυπα ομορφιάς είναι πραγματικά εξωπραγματικά υψηλά. Όταν λοιπόν εκτίθενται στα media φωτογραφίες αστέρων με σούπερ λαμπερά και φωτεινά χαμόγελα, είναι επόμενο να αισθανόμαστε αμήχανα με τα δικά μας δόντια.
Οι μέρες για την άδεια λιγοστεύουν και σαν να… λιγοστεύει και ο αέρας που αναπνέεις. Πάλι δεν κατάφερες να πειθαρχήσεις, πάλι άφησες τη δίαιτα από Δευτέρα και ήρθε η μέρα που δεν σου έμεινε άλλη… Δευτέρα!