Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα!

30.05.2017 - 23:20

Καυτερές πιπεριές: Γιατί βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τον επιβοηθητικό ρόλο των καυτερών φαγητών στην προσπάθεια απώλειας βάρους και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής.

30.05.2017 - 22:44

Διαβάστε περισσότερα

Τα συμπτώματα στα μάτια που πρέπει να προσέξετε

Πόνος, φαγούρα και κοκκίνισμα είναι μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά και μας ταλαιπωρούν.

30.05.2017 - 12:22

Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει επιστημονικός λόγος που το τσιγάρο πάει με το ποτό! Τι έδειξε έρευνα

Η επιστήμη φαίνεται να λύνει άλλο ένα ανεξήγητο μυστήριο του κόσμου μας, γιατί το ποτό πάει τόσο με το τσιγάρο δηλαδή, όπως ορκίζονται τουλάχιστον οι καπνιστές.

29.05.2017 - 23:45

Διαβάστε περισσότερα

Να τους προτιμάτε: Αυτοί είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί!

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες.

29.05.2017 - 22:22

Διαβάστε περισσότερα

Οι καρδιολόγοι με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος προειδοποιούν...

Η 31η Μαίου πλησιάζει και τα μέλη της Ελληνικής Καρδιολογικής εταιρείας (ΕΚΕ) ενημερώνουν το κοινό για τις επιπτώσεις του καπνίσματος που είναι για κάποιους ολέθριες.

29.05.2017 - 16:29

Διαβάστε περισσότερα