Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία μέσα και γύρω από τον πρωκτό και το κάτω τμήμα του ορθού και μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία, κνησμό, αιμορραγία και πόνο. Είναι εξαιρετικά συχνές, ωστόσο οι μηχανισμοί που ευθύνονται για την ανάπτυξή τους δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Η δυσκοιλιότητα, η υπερβολική προσπάθεια κένωσης, το υπερβολικό βάρος και παράγοντες του τρόπου ζωής θεωρούνται παραδοσιακά σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους.
Η νέα μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές του Λαϊκού Νοσοκομείου του Πανεπιστημίου του Πεκίνου και δημοσιεύθηκε στο Neuropsychiatric Research, διερεύνησε εάν και τα πρότυπα ύπνου θα μπορούσαν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.
Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές
Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μια μέθοδο γνωστή ως μεντελική τυχαιοποίηση – μια προσέγγιση που χρησιμοποιεί γενετικές παραλλαγές που σχετίζονται με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά -στη συγκεκριμένη περίπτωση, χαρακτηριστικά του ύπνου- για να διερευνήσει αν ένας παράγοντας μπορεί να συμβάλλει σ’ έναν άλλο. Οι ερευνητές ανέλυσαν μεγάλα σύνολα γενετικών δεδομένων, τα οποία αφορούσαν κυρίως σε άτομα ευρωπαϊκής καταγωγής από πηγές όπως η UK Biobank και η φινλανδική βάση δεδομένων FinnGen. Σε ό,τι αφορά στην αιμορροϊδική νόσο, συγκεκριμένα, η ανάλυση περιελάμβανε δεδομένα που αντιστοιχούσαν σε περισσότερες από 218.000 περιπτώσεις και πάνω από 725.000 άτομα.
Τρία χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τον ύπνο αποδείχθηκαν ότι συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων:
➤ Η αϋπνία παρουσίασε την ισχυρότερη συσχέτιση – 23% υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης αιμορροϊδικής νόσου.
➤ Η μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου συσχετίστηκε με περίπου 16% υψηλότερες πιθανότητες
➤ H γενετική τάση για μεσημεριανό ύπνο συνδέθηκε με περίπου 14% υψηλότερες πιθανότητες.
Οι δύο τελευταίες συσχετίσεις παρέμειναν στατιστικά σημαντικές ακόμη και μετά τις διορθώσεις, αλλά ήταν λιγότερο ισχυρές σε σύγκριση με την αϋπνία. Άλλες διαταραχές ύπνου, όπως η υπνική άπνοια, δεν έδειξαν σημαντική συσχέτιση.
Πώς μπορεί ο ύπνος να επηρεάσει τις αιμορροΐδες;
Ύπνος και αιμορροΐδες μοιάζουν, εκ πρώτης όψεως, δύο ασύνδετοι παράγοντες υγείας. Οι ερευνητές προτείνουν, ωστόσο, διάφορους βιολογικούς μηχανισμούς που θα μπορούσαν ενδεχομένως να εξηγούν τη σύνδεση.
Ένας εξ αυτών αφορά στον κιρκάδιο ρυθμό, το εσωτερικό ρολόι που ρυθμίζει πολλαπλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της πέψης και της εντερικής δραστηριότητας. Η επίμονη διαταραχή του ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γαστρεντερική κινητικότητα και, θεωρητικά, να συμβάλει σε προβλήματα του εντέρου.
Οι διαταραχές ύπνου έχουν επίσης συσχετιστεί με συστηματική φλεγμονή, η οποία μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία και τις φλεγμονώδεις οδούς ολόκληρου του σώματος.
Η πιθανή σχέση με τον μεσημεριανό ύπνο είναι λιγότερο σαφής. Οι ερευνητές πιθανολογούν ότι, συχνά, συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, επηρεάζοντας ενδεχομένως την κυκλοφορία και τη φλεβική πίεση, αν και αυτό παραμένει μια υπόθεση και όχι ένας αποδεδειγμένος μηχανισμός.
Οι αιμορροΐδες διαταράσσουν τον ύπνο;
Οι ερευνητές εξέτασαν και το αντίστροφο: Θα μπορούσαν οι αιμορροΐδες ή ανάλογες παθήσεις να συμβάλλουν σε προβλήματα ύπνου; Η ανάλυσή τους δεν εντόπισε σημαντικά γενετικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι οι περιπρωκτικές παθήσεις προκαλούσαν διαταραχές στον ύπνο σε επίπεδο πληθυσμού.
Τι σημαίνουν τα ευρήματα για τους ασθενείς
Το βασικό συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι, ενδεχομένως, η υγεία του ύπνου πρέπει να συμπεριληφθεί στους παράγοντες που εξετάζουν οι κλινικοί γιατροί κατά την αξιολόγηση ατόμων με αιμορροΐδες. Προς το παρόν, ωστόσο, τα στοιχεία δεν είναι αρκετά ισχυρά ώστε να συνιστώνται παρεμβάσεις στον ύπνο ως στρατηγική θεραπείας ή πρόληψης για τις αιμορροΐδες.
Τα καθιερωμένα προληπτικά μέτρα που συστήνονται στους πάσχοντες είναι η αποφυγή υπερβολικής προσπάθειας στην κένωση, η διατήρηση τακτικών εντερικών συνηθειών, η σωματική δραστηριότητα και η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
