Άγχος: Έξι λόγοι που σας στρεσάρει το ίδιο σας το σπίτι
Άγχος: Έξι λόγοι που σας στρεσάρει το ίδιο σας το σπίτι

Η πανδημία του κορωνοϊού άλλαξε δια παντός τον τρόπο που δουλεύουμε, αλλά και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το σπίτι μας. Για λίγο, έγινε εκτός από τόπος ηρεμίας και χαλάρωσης ο χώρος εργασίας με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Το μοτίβο αυτό συνεχίζεται μέχρι και σήμερα για αρκετούς εργαζόμενους, φέρνοντας το άγχος της δουλειάς σε ένα μέρος γαλήνης.

Μετά την long covid, η long flu; Ανησυχητική μελέτη για τα παρατεταμένα συμπτώματα γρίπης
Μετά την long covid, η long flu; Ανησυχητική μελέτη για τα παρατεταμένα συμπτώματα γρίπης

Μετά τη long Covid -19 έρχεται και η long flu, καθώς και η γρίπη σύμφωνα με νέα έρευνα ενέχει σημαντικό κίνδυνο συνεχιζόμενων συμπτωμάτων, ταλαιπωρώντας για μεγάλο χρονικό διάστημα τους ασθενείς.

Στα 51 σκεφτόμαστε όλοι κάτι πολύ μακάβριο – Δείτε τι
Στα 51 σκεφτόμαστε όλοι κάτι πολύ μακάβριο – Δείτε τι

Αν και κανένας από εμάς δε γνωρίζει πότε θα αφήσει τον μάταιο ετούτο κόσμο, αυτή η στιγμή θα έρθει -με την ελπίδα να μην έρθει γρήγορα. Πόσο συχνά όμως σκεφτόμαστε πώς θα μοιάζει το τέλος μας και πότε κορυφώνεται η αγωνία του θανάτου; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο μέσος ενήλικας δεν αρχίζει να σκέφτεται τον θάνατο και την κηδεία του μέχρι την ηλικία των 51 ετών.

Ο «σιωπηλός» καρκίνος που σημειώνει αύξηση στους 50ρηδες
Ο «σιωπηλός» καρκίνος που σημειώνει αύξηση στους 50ρηδες

«Σιωπηλός δολοφόνος» τείνει να χαρακτηρίζεται πλέον ο καρκίνος του οισοφάγου, η εμφάνιση του οποίου φαίνεται να ενισχύεται, ιδιαίτερα σε άτομα μέσης ηλικίας, όπως αποκάλυψαν νέα στοιχεία από τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών - Τα tips που θα σας βοηθήσουν
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών - Τα tips που θα σας βοηθήσουν

  Ο μέσος όρος των κιλών που παίρνουμε κατά την περίοδο αυτή είναι 1-3 κιλά, τα οποία δεν πρέπει να «εδραιωθούν« και μάλιστα σε μία χρονική περίοδο (Ιανουάριος-Μάρτιος) όπου ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αυξάνει το σωματικό του βάρος.

Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία
Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία

Οι ημέρες των γιορτών χαρακτηρίζονται από πολλά οικογενειακά τραπέζια και εξόδους που επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς καταναλώνουμε πιο συχνά λιπαρές τροφές και σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να προκαλείται δυσφορία και αίσθημα δυσπεψίας σε ανθρώπους που έχουν μια ευαισθησία στο στομάχι.