Κόντρα σε διαιτητικούς κανόνες, κόλπα και μύθους, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή "χαλάμε" την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψεις;
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Όλοι έχουμε ξαναζεστάνει το χθεσινό ριζότο ή έχουμε πάρει στη δουλειά ταπεράκι. Ήρθε, όμως, η ώρα να αναθεωρήσουμε.
Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι η ενοχλητική «κοιλίτσα» που όποια προσπάθεια κι αν κάνουν δεν εξαφανίζεται με τίποτα.
Πριν ξεκινήσει η μέρα με καφέ, ένα ποτήρι με νερό είναι θεραπευτικό για τον οργανισμό μας
Πώς ενοχοποιείται κάποιος παράγοντας ως καρκινογόνος.
Κρύα χέρια. Αίσθημα ενοχλητικό, σύμπτωμα με το οποίο όλοι, κάποια στιγμή, έχουν έρθει αντιμέτωποι.
Ο Παγκύπριος Οδοντιατρικός Σύλλογος τονίζει εκ νέου πως η παράνομη άσκηση της Οδοντιατρικής στην Κύπρο συνεχίζεται, σημειώνοντας πως λαμβάνει διαστάσεις παρόμοιες με αυτές του εξωτερικού.
Ο ενός έτους Τζάκσον Σκρίβενς από το Δυτικό Σάσσεξ της Αγγλίας διαγνώστηκε με μια σπάνια μορφή καρκίνου του ματιού όταν ο μπαμπάς του παρατήρησε κάτι παράξενο σε αυτή τη φωτογραφία.
Ενώ το άγχος και το στρες κορυφώνεται στις μέρες μας, η διατροφή μας, έρχεται για ακόμη μία φορά να μας αποδείξει πόσο σημαντική είναι και να μας δώσει τη λύση και γι αυτό.
Τα μακαρόνια δεν είναι ένα απλό φαγητό. Είναι απόλαυση, μανία, για κάποιους εθισμός.
TRENDING NOW
32ºc
