Oι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Oι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες.

To λάθος που κάνεις με τη ζυγαριά και δεν βλέπεις τα πραγματικά κιλά σου
To λάθος που κάνεις με τη ζυγαριά και δεν βλέπεις τα πραγματικά κιλά σου

Είναι σε όλους γνωστό πως η ιδανική ώρα για να ζυγιστείς είναι νωρίς το πρωί. Καλό είναι να μην έχεις φάει, να μην φοράς πολλά ρούχα και να το κάνεις ιδανικά μία φορά την εβδομάδα. 

Πρώιμη η απεργία στο ΓΝ Λεμεσού, λέει το Υπ. Υγείας και ζητά άρση των μέτρων
Πρώιμη η απεργία στο ΓΝ Λεμεσού, λέει το Υπ. Υγείας και ζητά άρση των μέτρων

Πρώιμη θεωρεί στο παρόν στάδιο την εξαγγελθείσα απεργία του ωρομίσθιου προσωπικού του Γενικού Νοσοκομείου Λεμεσού για αύριο, το Υπουργείο Υγείας, το οποίο σε σχετική τοποθέτησή του ζητά άρση των απεργιακών μέτρων, τονίζοντας ότι θα προχωρήσει με τους σχεδιασμούς του, που περιλαμβάνουν την πλήρωση 38 κενών θέσεων ωρομίσθιου προσωπικού.

Έμφραγμα: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα
Έμφραγμα: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ αξιόπιστος δείκτης εκτίμησης του κινδύνου για έμφραγμα και μάλιστα ασχέτως του συνολικού σωματικού βάρους ή του δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ.

Θέλεις να χάσεις βάρος; Βάλε αυτή την τροφή στην καθημερινότητά σου
Θέλεις να χάσεις βάρος; Βάλε αυτή την τροφή στην καθημερινότητά σου

Ναι ναι ξέρουμε, η πρωτεΐνη σε βοηθά να χάσεις βάρος, να χτίσεις μύες και να καταπολεμήσεις τις λιγούρες σου. Έχεις σκεφτεί, όμως, ότι με το να προσθέτεις τόση πρωτεΐνη στη διατροφή σου, ίσως λησμονείς ένα άλλο εξίσου σημαντικό θρεπτικό συστατικό;

ΥΠ. ΥΓΕΙΑΣ: 'Αναβαθμίζουμε τις υπηρεσίες σπανίων παθήσεων'
ΥΠ. ΥΓΕΙΑΣ: 'Αναβαθμίζουμε τις υπηρεσίες σπανίων παθήσεων'

Το Υπουργείο Υγείας έχει λάβει μέτρα και αναζητεί συνεχώς νέους τρόπους, έτσι ώστε οι υπηρεσίες που λαμβάνουν οι σπάνιοι ασθενείς να εμπλουτίζονται και να αναβαθμίζονται, είπε ο Υπουργός Υγείας Κωνσταντίνος Ιωάννου σε χαιρετισμό του στη δημοσιογραφική διάσκεψη για την προβολή των εκσυγχρονισμένων υπηρεσιών ηλεκτρονικής ενημέρωσης της Παγκύπριας Συμμαχίας Σπανίων Παθήσεων, αναφέροντας παράλληλα ότι η αξιοποίηση των σύγχρονων τεχνολογιών προς όφελος των πολιτών μιας κοινωνίας είναι στις μέρες μας απαραίτητη.

Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε
Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών.

«Ο καρκίνος δεν είναι αήττητος»- 55% το ποσοστό ίασης στην Κύπρο
«Ο καρκίνος δεν είναι αήττητος»- 55% το ποσοστό ίασης στην Κύπρο

Μπορεί τα κρούσματα καρκίνου να παρουσιάζουν αυξητική τάση κάθε χρόνο στην Κύπρο, ωστόσο αυξητική τάση παρουσιάζουν και τα ποσοστά ίασης του, όπως δήλωσε ο Πρόεδρος του Αντικαρκινικού συνδέσμου Κύπρου, Αδάμος Αδάμου.