Πήγατε διακοπές αλλά έχετε άγχος; Γιατί συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε

Οι διακοπές είναι η περίοδος αυτή του χρόνου, που υποτίθεται ότι ξεκουραζόμαστε, σταματάμε τη δουλειά, άρα απομακρυνόμαστε και από τα άγχη. Τις έχουμε συνδέσει, λοιπόν, όχι μόνο με τη διασκέδαση, αλλά και με τη γαλήνη και την ηρεμία. Στις διακοπές, λοιπόν, όπως και γενικά στη ζωή μας, στόχος είναι η ευτυχία! Όμως, τον πετυχαίνουμε;