LIKE ONLINE

Ο... πιο τρομακτικός άνθρωπος στον κόσμο προπονείται 5 ώρες την μέρα για την μάχη με τον Ιρανό Hulk - ΒΙΝΤΕΟ

Ο... πιο τρομακτικός άνθρωπος στον κόσμο προπονείται 5 ώρες την μέρα για την μάχη με τον Ιρανό Hulk - ΒΙΝΤΕΟ

Πυρετωδώς συνεχίζεται η προετοιμασία του Martyn Ford γνωστού και ως «πιο τρομακτικού ανθρώπου στον κόσμο» για τη μάχη της χρονιάς απέναντι στον Sajad Gharibi (Ιρανό Hulk). Ο αγώνας τους θα διεξαχθεί στις αρχές Απριλίου και ο Ford προπονείται πέντε ώρες την μέρα.

Η κορυφαία συνάντησή τους στο ρινγκ θα γίνει στις 2 Απριλίου στο Λονδίνο και όλο αυτό το διάστημα από την ημέρα που κλείστηκε το «ραντεβού» τους, οι προκλήσεις στα social media δίνουν και παίρνουν εκατέρωθεν.

 

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Martyn Ford (@martynfordofficial)

 

Λίγο πριν την μεγάλη μάχη, ο Ford αποκάλυψε το έντονο προπονητικό πρόγραμμα που ακολουθεί. «Ο χρόνος που αφιερώνω για προπόνηση δεν έχει αλλάξει από αυτό που κάνω εδώ και τόσα χρόνια, απλώς έχω προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Επομένως, προπονούμαι 4-5 ώρες την ημέρα και κάνω αποθεραπεία τρεις φορές την εβδομάδα. Επίσης, κάνω φυσιοθεραπεία κάθε εβδομάδα. Το να πηγαίνεις σε ένα άθλημα που είναι εκρηκτικό με πολλές κινήσεις, σημαίνει ότι το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στο νέο στυλ προπόνησης», ανέφερε ο «πιο τρομακτικός άνθρωπος στον κόσμο» στη «Mirror».

Και συνέχισε: «Η αερόβια προπόνηση που χρειαζόμουν, την οποία δεν έχω συνηθίσει τα τελευταία χρόνια, ήταν κάτι που γνώριζα ότι θα μου ήταν εμπόδιο. Έχω κάνει σπάρινγκ την τελευταία εβδομάδα. Δεν θέλω όμως να ασκήσω πίεση στον εαυτό μου ότι πρέπει να κάνω σπάρινγκ σε υψηλό επίπεδο. Ξέρω ότι πρέπει να κάνεις λάθη για να γίνεις καλύτερος. Δεν μπορείς απλά να πιστεύεις ότι είσαι μεγάλος μποξέρ».

Εκτός από bodybuilder, ο Ford κάνει προγράμματα προπόνησης, ενώ έχει λάβει μέρος και σε πολλές ταινίες. Ο Ford και ο Gharibi θα αναμετρηθούν στο O2 Arena του Λονδίνου στις 2 Απριλίου.

Πηγή: gazzetta.gr

 

 

Ειδήσεις σήμερα:

Εντοπίστηκαν τα συντρίμμια του ελικοπτέρου του Ιρανού προέδρου - «Δεν υπάρχει ίχνος ζωής»

«Πρωτοβουλίες Νέων»: «Άδειασε» το ταμείο - Μεγάλος ο όγκος των αιτήσεων – Χρειάζεται ενίσχυση του κονδυλίου

Ξενοδοχεία: Έτσι κατέληξε χωρίς άδεια λειτουργίας το 93% - Οι λόγοι καθυστέρησης και οι εκτιμήσεις για τον τουρισμό φέτος το καλοκαίρι

Δεν φεύγει η σκόνη από την ατμόσφαιρα - Μέχρι πού θα φτάσει ο υδράργυρος σήμερα



Ιράν: Νεκρός ο πρόεδρος Ραϊσί και ο υπουργός Εξωτερικών - Το ανακοίνωσε η κρατική τηλεόραση της χώρας

Ιράν: Νεκρός ο πρόεδρος Ραϊσί και ο υπουργός Εξωτερικών - Το ανακοίνωσε η κρατική τηλεόραση της χώρας

Τον θάνατο του προέδρου του Ιράν, Εμπραχίμ Ραϊσί και του υπουργού Εξωτερικών της χώρας, Χουσέιν Αμιραμπντολαχιάν, ανακοίνωσε η κρατική τηλεόραση της χώρας λίγη ώρα μετά τον εντοπισμό των συντριμμιών του ελικοπτέρου στο οποίο επέβαιναν και το οποίο συνετρίβη το απόγευμα της Κυριακής.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top